在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 143.14克.
早餐: Blue Band Halvarine, Jam, Bakker Bart Pompoenbrood. 午餐: Komkommer (Geschild), Blue Band Halvarine, Heinz Tomato Ketchup, Gekookt Ei, Bolletje Oerknäck Waldkorn. 晚餐: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 小食/其他: AH Roomboter Croissants, Suiker, AH Opgeklopte Slagroom, Senseo Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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