在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 37.98克 | 碳水物: 86.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Кофе, Сыр Голландский, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Банан. 小食/其他: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Haas Ванилин, Пестравка Молоко 3,2%, Белая Мука, Миндаль, Яичный Желток, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|