在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 123.48克.
早餐: Обычные Блины, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. 午餐: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр Полутвердый, Колбаса Докторская, Круассан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|