在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 34.46克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 午餐: Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан. 晚餐: Дальпико Кальмар Солено-Сушеный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Борщ. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|