在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, Мясновъ Паштет Утиный, Хлеб. 午餐: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Кефир 1%. 晚餐: Абрикосы, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|