在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 129.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. 午餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком, Армпродукт Хачапури с Сыром, Редис, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 晚餐: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Икра Красная, Рыбный Суп. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|