在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 138.62克.
早餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Doppel Herz Омега-3, Сыр Российский, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Вяленая Говядина. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Творог 5%. 晚餐: Хлеб Бородинский, Клубника, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Желатиновый Десерт, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|