在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 102.41克.
早餐: Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Полянка Творог Деревенский 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Honey Kid Детское Печенье, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Honey Kid Детское Печенье, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Царь Овсянка. 午餐: Золотые Луга Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Honey Kid Детское Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Global Village Кускус, Компур Фарш Говяжий. 晚餐: Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Яйцо Куриное. 小食/其他: Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Золотые Луга Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|