在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 147.14克 | 碳水物: 205.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Favorit Рикотта , Сырники, Жимолость, Кофе, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. 午餐: VP Laboratory Fish Oil, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Молоки "из говна - в конфетку", Пекинская Капуста, Помидоры, Ritter Sport Альпийское Молоко, Авокадо. 晚餐: Заливной пирог с минтаем 103гр., Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Желтое. 小食/其他: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Смак Икра Трески Стерилизованная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|