在2013年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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168.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 64.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 264.33克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Great Value Honey Ham. 午餐: Village Hearth Light Italian Buns, Sunkist Sunkist Ten, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. 晚餐: Sauce. 小食/其他: Kwik Trip Chocolate Iced Long John. 更多的......
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5049 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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