在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 180.30克.
早餐: Tahu Goreng, Kwetiau, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 午餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 晚餐: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, KFC Rice. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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