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aisyah laila的日记, 2020年06月2日

在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
109 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 39 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月2日:
1152 千卡 脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 135.78克.   早餐:  Kue Mendut,  Telur Ceplok,  Tahu Goreng,  Kue Sus,  Risoles,  Nasi Merah. 午餐:  Pisang. 晚餐: Aqua Air Mineral,  Tahu Goreng,  Sayur Campuran,  Nasi Merah. 更多的......
3353 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, HIIT - 1 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......



     
 

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