在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 62.68克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 128.62克.
早餐: ВИК Сосиски Пятачок, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлеб Белый. 午餐: Помидор Сливка, Куриное Филе. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Дивный Берег Сёмга Соленая Ломтики. 小食/其他: Ветли Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлеб Белый, Дивный Берег Сёмга Соленая Ломтики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|