skinnygurlcumshot的日记, 2020年06月2日

Katrinplommon brukar lösa det mesta. 

Tack snälla ska testa det 😬  

Päron är lösande också.  

Har läst att kiwi är det också. Å några dl färska blåbär brukar funka tycker jag.  

Bötlägg i vatten, hela linfrön el chiafrön över natt och ta 3 matskedar med stort glas ljummet vatten varje morgon. Fortsätt med detta dagligen även efter att det löser sig så har du de fibrer som din kropp mår bra av! Kiwi är också riktigt bra!!! 

Använd gärna rikligt med olivolja till allt du kan, de både smörjer tarmarna och lindrar när det är dax! 

Kiwi 

Laktulos innan maten ❤️ 

Finns reseptfritt  

laktulos kan göra så att magen känns gasig och uppsvälld bara så du vet🙃 

Physallium frön hjälper 

Ja, Physalliumfrön fungerade på mig. Tog en tesked framåt kvällen och nästa morgon gick det fint. 

Katrinplommon är ju klassiskt. Finns som puré bland barnmaten. Annars skulle jag gå till ett apotek och köpa något receptfritt.  

lider av det konstant.. medeciner har förstört tadmen.. jag kör en klyx ibland, men annars får jag Cilaxoral på recept, 10-18 droppar i lite vatten gör susen.. 

En Kiwi innan frukosten. Ett glas vatten (kan använda sojamjölk i stället) och 10 g havregryn blanda och tar den efter 15 minuter ungefär. Det brukar funka. Annars jag har ett paket te som jag använder ibland. Jag säljer ett paket om någon vill ha det.