在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 159.93克.
早餐: Lontong Sayur, Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Campuran, Teri teri medan. 午餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Udang Goreng, ABC Saus Sambal , Sup Miso. 晚餐: Labu Siam, Udang Goreng. 小食/其他: Fitbar Nuts, Bakwan. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|