在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Jagung Manis Kuning, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Kubis, Labu Siam, Brokoli, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 小食/其他: Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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