在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2232 千卡
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脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 239.48克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. 午餐: トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. 晚餐: いんげん, 野菜スープ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ウインナー, ゆで卵, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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