在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 28.60克 | 碳水物: 108.22克.
早餐: Telur Balado, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Yakult Yakult, Pentol, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Ketupat, Sate Ayam. 小食/其他: Popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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