在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 85.37克.
早餐: Kerupuk Udang, Nasi Goreng Udang. 午餐: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. 晚餐: Tumis Kangkung, Shirataki Nasi, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). 小食/其他: Putri Salju, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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