在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Сахар, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шашлык из Курицы. 晚餐: Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Orion Choco Pie. 小食/其他: Банан, Яшкино Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|