在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 135.61克.
早餐: Коньяк, Джемы и Варенья, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Молокія Масло 82%, Хлеб из Закваски, Кофе с Сахаром, Банановые Панкейки. 午餐: METRO Chef Соус Сладкий Чили, Семга Слабосоленая, Авокадо, Помидоры, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні , Жареное Яйцо, Кабачок. 晚餐: Коньяк, Апероль Шприц, Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Конфета, Кофе. 更多的......
|
|
|
|