在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 31.63克 | 碳水物: 45.24克.
早餐: Café com Leite Integral, Yoki Polvilho Azedo, Quaker Farelo de Aveia, Melão. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caponata, Rúcula, Alface. 晚餐: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Francês Integral, Sopa de Legumes. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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