在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 149.71克.
早餐: Кофе, ОК Паштет Печеночный, Авокадо Авокадо, Батон, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару, Рассольник Постный. 晚餐: Салат Оливье. 小食/其他: Лакомо Сыр Копченый, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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