在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 228.99克.
午餐: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. 晚餐: Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Kujawski Olej (10g), Kier Przecier Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 小食/其他: Truskawki, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Algida Big Milk Choco Intense. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|