在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 129.96克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 28.98克.
早餐: Excess Free Кето Тортик Карамельный, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Буренка Сливки 10%, Станем Друзьями Авокадо, Омлет или Яичница. 晚餐: Сливочное Масло, Жиробомбы, Ичалки Сыр Радамер 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|