在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 193.47克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Garuda Pilus, Nasi Ketan (Ketan), Sosis Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu, Sawo, Tora Bika Diety Instant Coffee, Vegeta Vegeta, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ikan, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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