在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 165.62克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Дикси Арахис Жареный, Ашан Финики Сушеные без Косточек, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Блины на Молоке. 午餐: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста Тушеная с Курицей, Клубника, Данон Актимель Клубника, Магнит Банан. 晚餐: Клубника, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|