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2020年06月2日
prstxt的日记, 2020年06月2日
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在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月2日:
662 千卡
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 24.27克 | 碳水物: 105.50克.
午餐:
Pomegranate Juice, Nasi Putih, Dried Squid.
晚餐:
Chocolate Chip Muffin, Tea with Milk and Sugar.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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