在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 119.10克 | 碳水物: 71.94克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Newa Nutrition Крем Заварной, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Бородино. 午餐: O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт , Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Форель Слабосоленая. 小食/其他: Абрикосы, Персики, Ашан Арахис Сырой Очищенный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|