在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 92.49克.
早餐: Магнит Банан, Резной Палисад Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Лук, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Петелинка Куриная Грудка Филе. 晚餐: Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения, Яичный Белок, Голден Яблоко , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|