在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.5 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2969 千卡
|
脂肪: 174.51克 | 蛋白质: 191.43克 | 碳水物: 151.51克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 后早餐: Банан. 上午茶: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. 晚餐: Майонез, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. 夜宵: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|