在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 95.02克.
早餐: Chiemgauer Rindersalami, Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. 午餐: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Spargel, Meggle Baguette Frühlingskräuter, Rindersteak (Nur mager gegessen). 晚餐: Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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