在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 99.63克.
早餐: Сахар, Банан, Чай, Молоко, Овсяные Хлопья. 午餐: Гречневый Суп, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Сыр Российский, Хлебцы, Редис, Сыр Косичка. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|