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nnayoana
日记
2020年06月2日
nnayoana的日记, 2020年06月2日
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在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
55.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月2日:
706 千卡
脂肪: 11.96克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 93.71克.
早餐:
Apel.
午餐:
Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Asem.
晚餐:
Ikan Tongkol, Tempe Goreng.
小食/其他:
Cilok.
更多的......
1498 千卡
运动:
Chloe Ting work out - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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