在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 161.06克.
早餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Курицей. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Fish House Окунь Морской. 小食/其他: Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебец Ржаной, Ратибор Варенье Крыжовник, Кудесница Мука Рисовая, Синявинское Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|