在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 163.66克.
早餐: ABC Kecap Manis, Bakso Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. 午餐: Kobe Tepung Bumbu, Udang Goreng, Roti Gandum, Kentang Rebus. 晚餐: Kacang Tanah, Duku, Ikan Teri, Tempe Kukus, Telur Rebus, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal . 小食/其他: Tropicana Slim Strawberry Jam, Kobe Tepung Bumbu, Udang Goreng, Simba Choco Chips, Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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