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alise77的日记, 2020年06月2日

在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月2日:
1315 千卡 脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 107.44克.   早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Céréale. 午餐: Salade de Fruits, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Brochette de Poulet. 晚餐: Bresse Bleu Bresse Bleu, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Thon Rouge (Poisson), Thon, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 小食/其他: Banane. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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