|
После обряда с поеданием сладкого
|
67 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 63.37克.
早餐: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Агро-Альянс Греча Элитная, Куриное Филе. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|