在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: WellMix Protein 90, Kiwi, Banane, Naturjoghurt, Kölln Knusper Joghurt Honig, Nektarinen, Bio Planete Schwarzkümmelöl. 午餐: Cucina Grana Padano, Tomatensoße, Schär Gnocchi. 小食/其他: Quark Kuchen mit Erdbeeren, Schär Doppelkeks. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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