在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 158.95克.
早餐: Замороженные Ягоды, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Мёд, Корица, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . 晚餐: Nafoods Манго Сушёное, Редис, Preston Кунжут, Гречка Отварная. 小食/其他: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Селяночка Семена Подсолнечника Жареные, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|