在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 108.47克.
早餐: Творржно кефирные блинчики, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. 午餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Баклажан. 晚餐: Баклажан, Банан, Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
稳定体重
|