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jaimeantoniohdzdlt的日记, 2020年06月1日

在2020年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 22 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月1日:
2730 千卡 脂肪: 217.38克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 111.84克.   早餐: Barcel Hot Nuts, Chamorro, Gloria Mantequilla con Sal, Gloria Mantequilla con Sal, Oroweat Thins, Lala Crema, Aladino Crema de Cacahuete, Nueces. 更多的......
2473 千卡 运动: 仰卧起坐 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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