在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 128.69克.
早餐: Замороженная Вишня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Кубанский Молочник Творог 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Лазанья. 晚餐: Живые Конфеты Мармелад Черника, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Кубанский Молочник Творог 0%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Дары Мира Лаваш Тонкий, Fish House Кета Слабосоленая . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|