在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 190.86克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 法國麵包. 午餐: sunny hills 微熱山丘 pineapple cake 鳳梨酥, 蕃薯, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果(去皮). 晚餐: 山竹. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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