在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 178.02克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Ceres Festive Sprinkles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Egg, Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: White Rice, Egg White, Egg, Vegetable Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Onions , Green String Beans. 晚餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Carambola (Starfruit) , Cantaloupe Melons . 小食/其他: Pear. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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