|
Надеюсь вес действительно пошёл на снижение, а то он последнее время ну очень скачет, было время я даже неделю не взвешивалась, чтобы не видеть этого, но сейчас вроде поспокойнее отношусь к таким скачкам
|
67 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 80.36克.
早餐: Гречка Отварная, Биомакс Кефирный 1%, Гречка Отварная. 午餐: Красные Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 晚餐: Яшкино Тёмный Шоколад, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|