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es war wohl das Salz am Rosenkohl. 🙄
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73 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 133.49克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Kiwi, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Milch 1,5%. 午餐: Trader Joe's Mandeln, Pink Lady Äpfel, Magerquark, Gut & Günstig Pflanzencreme , Cocktailtomaten, Edeka Rosenkohl. 晚餐: Magerquark, Cocktailtomaten, Salatgurke. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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