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M2023
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2020年06月2日
M2023的日记, 2020年06月2日
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在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
58.7 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月2日:
1294 千卡
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 85.63克 | 碳水物: 111.45克.
早餐:
삶은 계란, 모짜렐라 치즈, 식빵 토스트.
午餐:
CU 호유란, 오뚜기 컵밥 제육덮밥.
晚餐:
닭가슴살, 동원 동원참치, 햇반 햇반 (210g).
更多的......
189 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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