在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 148.34克.
早餐: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Морковь, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Покровский Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Кабачок. 午餐: Груша, Ашан Вырезка Свиная, Булгур (Вареный). 晚餐: Першинский Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. 小食/其他: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|