在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2775 千卡
|
脂肪: 109.16克 | 蛋白质: 157.09克 | 碳水物: 299.82克.
早餐: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сырники, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Жимолость, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. 午餐: Кофе, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Favorit Рикотта , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, VP Laboratory Fish Oil, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоки "из говна - в конфетку". 晚餐: Печем Дома Кекс Шоколадный, Первый Вкус Пломбир в Молочном Шоколаде, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Виктория Ролл Унаги, 2 Берега Ролл Филадельфия с Лососем Люкс. 小食/其他: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Favorit Рикотта, Меридиан Кета Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|